Райли переживает непростой период, когда внутренний мир начинает меняться, подкидывая ей неожиданные сюрпризы и испытания. В её эмоциональном штабе происходит настоящая революция: старые чувства, такие как Радость, Грусть, Гнев, Страх и Отвращение, сталкиваются с новыми игроками — Тревожностью, Завистью, Смущением и Скукой. Подросшая Райли сталкивается с требованиями своей взрослой жизни, и её эмоциональные помощники находятся в постоянной борьбе за то, чтобы найти общий язык и помочь ей адаптироваться к новым обстоятельствам. В этой динамичной обстановке эмоциональные конфликты становятся еще более острыми, ведь каждая эмоция стремится донести до Райли свое видение того, как справляться с возникающими проблемами.
Отправившись в хоккейный лагерь с подругами, Райли получает шанс продемонстрировать свои спортивные таланты и сделать шаг к взрослой жизни, попав в команду старшей школы. Это приключение становится настоящим испытанием для её эмоций, когда Радость и Тревожность начинают соперничать за контроль. Каждая эмоция предлагает свои решения, что ведет к недопониманию и конфликтам. Важно, что именно через это противоречие Райли начинает осознавать, что каждый аспект её эмоционального опыта имеет значение. Принятие и понимание всех своих чувств становятся ключевыми для успешного преодоления трудностей на пути к новой жизни, позволяя ей справляться с вызовами и находить гармонию в себе.